Време е да станеш тоа што длабоко во себе знаеш дека си.
Ова не е една „мотивациска средба“.
Ова е психолошки и емотивно длабоко искуство, дизајнирано да те врати кон себе, твојата вера, сила и мир.
Дали ова ти звучи познато?
-
Се чувствуваш како да постои „повеќе“ во тебе што чека да се ослободи
-
Сакаш да се тргнеш од стари шаблони, но не знаеш како
-
Често велиш „да“ на другите, а „не“ на себе
-
Сакаш да преземеш водство над сопствениот ум, емоции и живот
-
Сакаш резултати, не само инспирација
-
Често се прашуваш „како да бидам посигурен/на во себе?“
-
Сакаш алатки за менаџирање на анксиозност и внатрешен немир
Што ќе добиеш од ова искуство?
🧠 Запознавање со способноста на сопствениот ум
– Разбирање на внатрешните механизми што те водат (или те кочат)
🔍 Подигнување на самосвеста и самодовербата
– Ќе почнеш да се гледаш со нови очи: само-прифаќање, без осуда, со почит
🧹 Отстранување на негативни уверувања
– Замена на внатрешни саботажи со поддржувачки уверувања
🛑 Поставување здрави граници со себе и со другите
– Без вина. Со јасност. Со самопочит.
💬 Подобрен внатрешен дијалог
– Помалку самокритика, повеќе грижа и охрабрување
🌬 Намалување на анксиозноста
– Преку техники за внатрешно смирување и присутност
🌱 Поголема вера во себе и во животот
– Повторно поврзување со смислата, надежта и внатрешниот мир
Подготвен/а ли си да ја сретнеш својата најдобра верзија?
Темите кои ќе ги обработиме на оваа работилница:
🔹Водена вежба за контакт со внатрешниот свет
– Ќе започнеме со тивко центрирање и ќе влеземе во контакт со мислите и емоциите што несвесно те управуваат.
🔹 Групна хипнотерапевтска сесија
– Преку лесна и безбедна хипноза, ќе се поврзеш со потсвеста и ќе засадиш нови уверувања што ќе ти служат.
🔹 Практична психолошка техника за разбивање на негативен внатрешен дијалог
– Ќе научиш метод кој можеш веднаш да го примениш кога ќе те нападне сомнеж или самокритика.
🔹 Интерактивна работа со уверувања
– Ќе ги идентификуваме твоите најограничувачки мисловни шаблони и ќе ги трансформираме со нова, поддржувачка перспектива.
🔹 Вежба за поставување лични граници
– Преку ролеви и пишување, ќе се ослободиш од вина и ќе научиш да кажеш НЕ – со почит и за себе, и за другите.
🔹 Креативна визуализација на „твојата најдобра верзија“
– Ќе ја „види“ таа верзија на себе, ќе ја почувствуваш, и ќе креираш јасна ментална слика што ќе те води и после работилницата.
🔹Споделување и поддршка во мала, доверлива група
– Без осуда, со емпатија. Можност за поврзување со други кои се на сличен пат.
Како ќе го направиме тоа?
-
Со РТТ хипноза
-
Насочување на енергијата во посакуван правец
-
Многу пишување
-
Едукација
-
Медитација
Што ако немам претходно искуство?
Не грижи се, затоа сум јас тука да те водам и овие 3 часа да ги направам вистинско уживање за тебе.
Учесниците од претходната работилница велат:
Зошто е оваа работилница посебна?
-
Оваа работилница не е само уште еден настан. Тоа е време – искрено, лично и тивко – каде ќе можеш да се вратиш кај себе. Ќе бидеш дел од просторот каде не мораш да глумиш дека си „во ред“, каде можеш да здивнеш и да погледнеш внатре. Заедно ќе го направиме тој чекор – не со притисок, туку со почит и разбирање. Верувам дека секој од нас заслужува момент на вистинска блискост со себе.
-
Она што ја прави оваа работилница посебна е начинот на кој ќе пристапиме – нежно, но длабоко. Без површна мотивација и совети што ги забораваш после еден ден. Ќе се фокусираме на суштината – на она што те кочи, на мислите што ти ја одземаат силата, на гласот внатре што можеби долго време не те поддржува. Ќе создадеме простор за нова јасност, за нова вистина за себе – посилна, поспокојна, пореална.
-
И кога ќе си заминеш од таму, нема да носиш само бележки – туку чувство. Чувство дека конечно си се слушнал/а себеси, дека повторно си поврзан/а со тоа што е важно. Ќе заминеш со повеќе мир, со подлабока доверба во себе и со тивка, но сигурна сила да го направиш следниот чекор. Тоа за мене е суштината на „најдобрата верзија“ – и затоа ова искуство е навистина посебно.
За мене...
Здраво, јас сум Кристина.
Јас сум РТТ терапевт и коуч и во последниве 5 години со помош на револуционерната РТТ хипноза имам помогнато над 100тина жени да го унапредат квалитетот на своите животи.
Посебно сум среќна на мојата заедница која свесно расте и со која редовно комуницираме преку Instagram, Facebook, Youtube, Podcast (The soul atelier) како и од ново на WhatsApp (Свесно дружење).
Автор сум на многубројни успешни онлајн курсеви, програми, работилници како што се Најдобрата верзија од тебе, Врати ја својата моќ, Инстант среќа, PositiveBirth H2, Journal with Kristina (4 изданија) и многу други.